※6，13，20，27日（水）園庭開放

転んでも手が出ず顔をすりむいたり、打撲をしたりする子が増えているようです。運動能力の発達には個人差がありますが、日常生活や自然の中で遊ぶ体験をすることで育つものです。また、日光を浴びると体内でビタミンDが作られ、歯や骨が丈夫になります。適度に日光を浴び、新鮮な空気に触れるのは子どもにとって大切なことです。
寒さに負けずに戸外で遊び、危険を察知する力・機敏に動ける力を身につけていきましょう。

畑で幼児組が冬野菜を育てています。

• にじ組・・・かぶ　ブロッコリー
• そら組・・・ラディッシュ　　かぶ
• うみ組・・・ラディッシュ　　ほうれん草

1. 寝る１時間前にお風呂に入る
   ＊上げた体温が徐々に下がると眠りやすくなる。
2. テレビは寝る１時間前までにする。
   ＊目を刺激すると眠りを妨げる成分が分泌されます。
3. 朝決まった時間に朝日を浴び、規則正しい生活を送る。
4. 絵本を読み聞かせるなど、寝る前の習慣を決める。
5. 寝る前には食べ過ぎないようにする。

ご参考になれば嬉しく思います。

湿度が５０パーセント以下になると、皮膚の乾燥が始まると言われています。加湿器の使用や洗濯物の部屋干しなどで、室内の湿度調節を行い、衣類は通気性が良いものを選びましょう。特に乳児は冬場だけでなく１年を通したスキンケアが欠かせません。医師や薬剤師に相談して、子どもの肌質や年齢に合った保湿剤を見つけておくのもよいでしょう。