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ほしのこだより

3月行事予定

6日(水) お別れ遠足(5歳児)
7日(木) 乳児健診
9日(土) 入園説明会
13日(水) 卒園式第1回総練習
15日(金) お別れ会
19日(火) 卒園式第2回総練習
23日(土) 卒園式
29日(金) 進級式

新年度にむけて

いよいよ今年度も残り1ヵ月となりました。子どもたちは進級・就学に向けて期待に胸を膨らませている様子です。
さて、ここでは新しい環境にスムーズに慣れるために必要なことを取り上げてみました。
  • 睡眠の大切さ
  • 『人生の1/3は睡眠』と言われるように、私たちは毎日の睡眠に8時間程度をあてています。睡眠は、一日使っていた脳と体の疲労を取り除き、病気や怪我をしたときは治す力を高めたり、回復を早めたりしてくれます。また『寝る子は育つ』と言われるように、十分な睡眠が体の成長を促進します。特に、夜の10時から深夜の2時の間は、成長ホルモンが多く分泌されるため、その時間帯は熟睡できるようにしていきましょう。
  • 朝ごはんを食べる
  • 登園・登校してきても、ボーっと座り込んだり、イライラして友だちと喧嘩をしたりする子どもの中には、朝ごはんを食べていないお子さんが多いと言われています。朝食には、エネルギー補給だけでなく、体温を上げて体内時計をリセットする役割があります。少量でも欠かさずに食べる習慣をつけるようにしましょう。また、入眠の時間が10時以降になると朝食を食べない子どもの割合が高くなるという統計結果が出ています。寝る時間が遅くなると睡眠不足になり、朝も起きられず朝食も食べられなくなるという悪循環になってしまいます。なるべく夕食の時間は早めに、そして『早寝・早起き・朝ごはん』を心掛けながら、新年度を健康的に過ごせるようにしていきたいものですね。
  • スキンシップ
  • 子どもの成長とともに、つい『もう○歳なんだから!』『おにいさん・おねえさんでしょう!』と、言ってしまいがちですが、新年度に心も健康的に過ごすためには、やはり保護者の方からの愛情のこもった温かいスキンシップが大切だと思われます。子どもの明日への活力になるよう、そして日々を笑顔で過ごせるようにとの思いをこめて、短い時間でも良いので、たっぷりと甘えられるひとときを作ってあげてくださいね。

お楽しみ会アンケートより

  • 子どもの成長が実感できた。また、家庭では気づかない一面も見ることができて良かった。
  • 劇は、年上年下に関係なく、協力し合っている姿に感心した。
  • 時間配分や手際もよく、会場が段差になっていて見やすかった。
  • 参加型の物当てクイズはとても楽しめた。また、トーンチャイムも素敵な音色で感動した。
  • 職員の出し物は、少し時間が長かった。
  • 優先席は、後方はパイプ椅子でも良いと思った。
  • 客席の照明は、暗いままにしたほうが良いと思った。

*お忙しい中、アンケートにご協力いただきありがとうございました。


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